"วิธีรับมือกับ ๕ โรค สำหรับผู้สูงอายุในช่วงหน้าหนาว"
๑. เคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆ
๒. ทำร่างกายให้อบอุ่น
๓. รับประทานอาหารให้ครบ ๕ หมู่
ที่มา : กรมการแพทย์